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心灵工坊-小白情绪训练营第六日课程分享 + e- y5 a# N# H
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+ a y: j# {5 k; t7 z$ Z第六日训练作业
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% ?* g+ ?9 k3 ]+ \6 ]% nDAY6作业： 正面情绪记录图：1，记录最近生活中给你带来正面情绪的事件，可以使自己做的，也可以是别人为你做的。2，尝试把事情的经过和细节描绘的具体一些，这样能帮助我们更好的体验正面情绪。3，给自己的正面反馈很重要，如果你做了让自己开心的事，别忘了写下给自己的奖励。
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肺鳞癌骨转移
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